Wie die Donner Mischung wirkt
Pump statt Koffein.
Citrullin Malat
Durchblutung
4.500mg Citrullin Malat unterstützen die Durchblutung während des Trainings, ganz ohne Stimulanzien.
Creatin
Leistungsfähigkeit
Creatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei schnellen, kurzzeitigen und intensiven Übungsfolgen.
Effekt bei täglicher Aufnahme von 3g. Eine Portion liefert genau 3g.
Galactose
Konstante Energie
3.000mg Galactose liefern langsam verfügbare Energie, ohne den Blutzucker stark ansteigen zu lassen.
Dein System
Deine TMS-Routine
Vier Formeln, ein Rhythmus. Wann welche Mischung in deinen Tag passt, und warum die Wiederholung den Unterschied macht.
Morgens · Start in den Tag
Daily Minerals
Start in den Tag
Ein Beutel in dein Glas Wasser, direkt nach dem Aufstehen. Deckt 40% deines Magnesium-Tagesbedarfs und startet den Tag mit stabilen Elektrolyten statt Kaffee-Crash.
Pre-Load · 30 Min vorher
Donner Mischung
Pre-Load
3 Messlöffel, 30 Minuten vor dem Training. Citrullin Malat und Creatin bringen Pump und Fokus, ganz ohne Koffein und ohne Crash danach.
Training & Sauna
Sweat Minerals
Training & Sauna
3 Messlöffel auf 1.000ml Wasser, während der Belastung. 1.150mg Natrium gleichen aus, was du beim Schwitzen verlierst.
Feierabend
Recovery Minerals
Feierabend
Nach dem Training oder einfach am Abend. L-Glutamin, Glycin und Zink unterstützen deine Erholung und dein Immunsystem.
Wasser hydriert. TMS bringt die Mineralien in dein Wasser.
Sodium
Natrium
Na
Was du beim Schwitzen verlierst, hier wieder aufgefüllt.
960 MG / PORTION
Magnesium
Magnesium
Mg
Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
100 MG / PORTION
Potassium
Kalium
K
Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
320 MG / PORTION
FAQ
Häufige Fragen.
Wie dosiere ich die Donner Mischung?
Eine Portion 45 bis 60 Minuten vor dem Training oder Wettkampf in 750 bis 1000ml Wasser auflösen.
Ist die Donner Mischung wirklich koffeinfrei?
Ja, 0mg Koffein. Statt auf Stimulanzien setzt die Donner Mischung auf Citrullin Malat und Creatin, für Pump und Fokus ohne Crash, Herzrasen oder Toleranzaufbau.
Was ist in der Donner Mischung enthalten?
4.500mg Citrullin Malat, 3.000mg Creatin, 3.000mg Galactose, 960mg Natrium, 320mg Kalium und 100mg Magnesium pro Portion.
Gibt es die Donner Mischung in verschiedenen Geschmacksrichtungen?
Nein, die Donner Mischung ist geschmacksneutral, ohne Aromen, Säuren oder Zusatzstoffe.
Ist die Donner Mischung für Leistungssportler geeignet?
Ja, die Donner Mischung ist Kölner Liste geprüft und damit auch für Leistungssportler und Anti-Doping-Kontrollen sicher.
Kann ich die Donner Mischung mit anderen TMS-Produkten kombinieren?
Ja, die Donner Mischung ist Teil des TMS-Systems und lässt sich mit Daily Minerals, Sweat Minerals und Recovery Minerals kombinieren.
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