Warum TMS
Wasser allein reicht nicht.
01 · Muskeln
Muskelfunktion
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
02 · Energie
Energiestoffwechsel
Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
03 · Recovery
Weniger Ermüdung
Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
04 · Nerven
Nervensystem & Psyche
Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gemäß EU-Verordnung 1924/2006 / 432/2012.
Dein System
Deine TMS-Routine
Vier Formeln, ein Rhythmus. Wann welche Mischung in deinen Tag passt, und warum die Wiederholung den Unterschied macht.
Morgens · Start in den Tag
Daily Minerals
Start in den Tag
Ein Beutel in dein Glas Wasser, direkt nach dem Aufstehen. Deckt 40% deines Magnesium-Tagesbedarfs und startet den Tag mit stabilen Elektrolyten statt Kaffee-Crash.
Pre-Load · 30 Min vorher
Donner Mischung
Pre-Load
3 Messlöffel, 30 Minuten vor dem Training. Citrullin Malat und Creatin bringen Pump und Fokus, ganz ohne Koffein und ohne Crash danach.
Training & Sauna
Sweat Minerals
Training & Sauna
3 Messlöffel auf 1.000ml Wasser, während der Belastung. 1.150mg Natrium gleichen aus, was du beim Schwitzen verlierst.
Feierabend
Recovery Minerals
Feierabend
Nach dem Training oder einfach am Abend. L-Glutamin, Glycin und Zink unterstützen deine Erholung und dein Immunsystem.
Wasser hydriert. TMS bringt die Mineralien in dein Wasser.
Sodium
Natrium
Na
Was du beim Schwitzen verlierst, hier wieder aufgefüllt.
560 MG / PORTION
Magnesium
Magnesium
Mg
Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
156 MG / PORTION
Potassium
Kalium
K
Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
240 MG / PORTION
FAQ
Häufige Fragen.
Wie dosiere ich Recovery Minerals?
4 Messlöffel (20g) in 500ml Wasser auflösen und trinken, nach dem Training oder am Abend.
Wofür ist Recovery Minerals gedacht?
Recovery Minerals ist für die Phase nach Training oder Wettkampf entwickelt. Die Formel kombiniert Aminosäuren, Elektrolyte, Creatin und Zink in einer Mischung.
Was ist in Recovery Minerals enthalten?
5.000mg Glycin, 5.000mg Glutamin, 5.000mg Bio-Dextrose, 1.000mg Taurin, 560mg Natrium, 500mg Creatin, 260mg Kalium, 156mg Magnesium und 10mg Zink pro Portion.
Was bewirkt das enthaltene Zink?
Zink trägt zu Folgendem bei:
- einer normalen Funktion des Immunsystems
- dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
- einer normalen Zellteilung und DNA-Synthese
- der Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel
- einer normalen kognitiven Funktion
- einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen
- einer normalen Eiweißsynthese
Kann ich Recovery Minerals mit anderen TMS-Produkten kombinieren?
Ja, Recovery Minerals ist Teil des TMS-Systems und lässt sich mit Daily Minerals, Sweat Minerals und der Donner Mischung kombinieren.
